Passeando com o bebê - na barriga, no colo, no sling....

Durante a gravidez estávamos tão acostumadas a levar o bebê passear... só que dentro da barriga está tudo sob controle... lá vai o bebê curtindo o balanço da mãe, que segue apressada pelos corredores do shopping procurando acertar os últimos detalhes do enxoval!... ou em Miami, fazendo o enxoval!

Aí o bebê nasce e a mãe se sente cheia de restrições. Dor no corte da cesária, visitas de monte em casa, perdida entre mamadeiras e latas de fórmulas...

COMO É QUE  ÉÉÉÉ???? NÃAAAOOO....

Ah vai! Tem coisa muita mais gostosa para se fazer durante a gestação e com o bebê pequeno!!! Muito melhor do que correr atrás do enxoval e de ticar todos os itens das listas de maternidade e chá de bebê, é frequentar alguma atividade que possa acrescentar informação ao casal grávido. Tenho certeza que, se todo mundo se preocupasse em se informar melhor, não teríamos este índice grotesco de 52% de cesarianas no Brasil e muitas mães amamentariam por mais tempo...Enfim!!!

As reuniões de gestantes são um prato cheio! (mas não qualquer uma!) Nelas, as futuras mamães e papais conversam sobre os mais diversos assuntos, desde que os tipos de parto, amamentação, até os primeiros cuidados com o bebê. Os casais vão se inteirando sobre o que é  e o que não é importante durante a gestação, na escolha do tipo de parto (quando digo escolha não estou pensando em cesariana, viu? cesariana não deveria ser uma simples opção e sim uma necessidade, se toda mulher soubesse que é uma cirurgia indicada para as complicações do parto - mas este é outro assunto, que merece um post só dele...) 

Principalmente os pais de primeira viagem, vão se acostumando às novidades que virão logo após o parto. E  além de tudo, entram em contato com outros casais grávidos, com as mesmas dúvidas, medos e questionamentos. Isto é um santo remédio - percebemos que não estamos sozinhos e que não somos ETs, em pensar assim ou assado. Dúvidas são mais do que naturais nesta fase, mesmo eu, mãe-pediatra, tinha as minhas. E várias.

Eu frequentava as da Casa Moara (www.casamoara.com.br). Mas tem também no GAMA (www.maternidadeativa.com.br) Ambas são gratuitas.

Outra atividade maravilhosa para gestante são as aulas de yoga. Ajudam a respirar adequadamente, ajudam no alongamento, preparam a mulher para as posturas na hora do parto, ajudam na introspecção, meditação, e portanto, combatem a tão conhecida ansiedade!

Os cursos de primeiros cuidados com o bebê, cursos de shantala... também ajudam a futura mamãe a ir se adaptando à nova realidade. Seu corpo se transforma, sua mente e seu coração nunca mais serão os mesmos após o parto. E é preciso sim, preparar-se para esta nova realidade, para também nascer como Mãe!

Viu, como tem coisa bem mais produtiva e gostosa do que só perambular pelo shopping pra fazer o enxoval perfeito? Mesmo porque, quem foi que conseguiu usar toda aquela lista da mala da maternidade ??? Hein, hein?

Tá muito bem, a gestante curtindo muito tudo... o parto foi maravilhoso, uma experiência linda e tal.. E agora... o nenê chora, a gente não sabe porque. Tem cólicas, a mamãe também chora, o papai é que não sabe porque, nem o que fazer...é... o primeiro mês...  difícil... e ainda por cima, grande parte dos pediatras condena estas mamães e suas crias a ficarem trancadas em casa!!! Ninguém merece! 

Dar passeios com a criazinha é muito bem vindo para o bem-estar do binômio mãe-filho! Caso a mamãe ainda não queira alçar vôos mais longos, são muito legais os passeios a pé na pracinha, ou na calçada, com o bebê no sling. Mas pode? Pode sim! Ele vai estar protegido lá dentro! Só curtindo o seu balanço e o seu calor, e de quebra toma um pouco de sol, que ajuda no metabolismo da vitamina D e na eliminação da icterícia!

Os bebês, se pudessem, se revoltariam, caso no primeiro mês de vida só saíssem para ir tomar vacina e ir ao pediatra. Coisa mais chata. E a casa da vovó? E o barulho dos priminhos? E aquele cachorrinho de estimação que pula nas pernas da mamãe? E a brisa da manhã? E a claridade? Porque não nos divertirmos um pouco?

Tudo isso pode, com bebês antes dos 3 meses! Claro, existem algumas situações que não são bem vindas, tipo: música no último volume, fumantes, passeios muito longos, exposição demasiada a temperaturas extremas, ao vento e ao sol, lugares fechados, lugares com aglomerado de gente... aí, é só ter bom senso!

Voltinha no shopping pra tomar café com a vovó também pode - evitando os horários do furdúncio, tipo sábados e domingos e semana do Natal... porque não?

E porque não cinema, teatro, dança ou música???

O CINEMATERNA faz de tudo para receber bem as mamães e seus bebês: as sessões tem ajudantes, estacionamento de carrinhos, trocadores dentro da sala, som mais baixo, ar condicionado menos frio e a sala não fica totalmente escura. E ainda, após a sessão, sempre tem um bate-papo legal! Visite lá:

 www.cinematerna.com.br   

O Teatro Alfa e o Teatro Folha costumam ter sessões especiais para receber os menorezinhos, com estacionamento para carrinhos... E o Grupo Sobrevento, que tem sessões especiais para bebês e de graça! (www.sobrevento.com.br)

A Dança Materna, projeto da Tatiana Tardioli, promove uma atividade deliciosa das mães com os bebês, de colo, engatinhantes e andantes. (www.dancamaterna.blogspot.com)

E para quem curte samba e outras cositas más, o Projeto Sambebê traz periodicamente a São Paulo samba de primeira para pais e crias, e aulas de Baby Yoga, Slingadas, degustação de papinhas orgânicas...

Visite o site: www.sambebe.com.br

Não podemos esquecer do Zoológico de São Paulo, do Simba - Safári, do Instituto Butantã... mesmo com os pequeninos de 1 ou 2 anos é uma delícia! Eles já se interessam pelos bichos... a Analu chama todos de au-au!!!

 E dos nossos parques... O Parque Burle Marx, na zona sul de São Paulo, é maravilhoso para as crianças pequenas, já que não permite a entrada cachorros e nem bicicletas. (Nada contra cães e bikes, mas, convenhamos, que tem gente que tem o dom de não ter um pingo de educação nem desconfiômetro...)

Então, turma, vamos socializar!!! Nada de ficar em casa circulando de pijamas, hein? 

ps: todas as fotos e logos foram retiradas do google